Sie kennen sich selbst am besten. Wenn Sie etwas machen, das Ihnen nicht wirklich gefällt (z.B. Putzen), dann machen Sie danach unbedingt etwas, das Ihnen richtig Spaß macht. Fragen Sie sich, was Sie glücklich macht, und machen Sie es, ohne sich schuldig zu fühlen. Trinken Sie einen Kaffee, sehen Sie Ihre Lieblings-TV-Sendung oder besuchen Sie Ihre Freunde. Wenn Sie sich einfach nur sagen, dass all diese kleinen Vergnügen erst nach dem Putzen für Sie verfügbar sind, könnten Sie sich dazu inspirieren lassen, dieses Chaos zu beseitigen!